FC2ブログ

仕事始め

今日から仕事始めです。

といっても、取引先もまだ休みが多いので、挨拶がてらのんびりしたものです。

仕事から帰ると、夕食ですが、今日から、早速、糖質制限がスタートしております。
久しぶりに、ごはんを食べずに豆腐を食べるとなんだか頼り無かったです。
やはり、ごはんをお腹一杯食べて、血糖値が上がるのを、脳は「気持ちいい」と認識しているのだと思います。

気になる体重ですが、お正月期間でもそれほど増えていませんでした。
キャンプで動いたのと、外食は多いものの、糖質としてはそれほど採っていないのだと思います。

糖質制限を始めてから、1.5kgくらい体重は減少しています。
今年も、少し厳し目の登山に出かけてみたいので、あと2kgくらい体重を減らしたいところです。
がんばろう。


家族日記 ブログランキングへ
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

銀四郎お父さん

Author:銀四郎お父さん
FC2ブログへようこそ!

カレンダー
07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最新記事
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
フリーエリア