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長男のサポーター

膝が痛い長男ですが、今日、サポーターをつくって来ました。

20170110002.jpg

こんなの
膝のお皿の動きが制限され、痛みが軽減されるようです。

23000円もするのですが、保険で7割、市からも助成があり、自己負担は500円で済むようです。
ありがたい話です。

今日の夕食はカレーでした。

図書館で借りてきたカレーの本に載っていた
「炒めカレー」です。
ベーコンをカリカリになるまで炒めて、トマトとほうれん草を入れてさらに炒めます。
そこに、規定の量のお湯で溶かしたカレールーを注ぎ入れるのです。

20170110001.jpg

うまく言えませんが、サラサラあっさりとしていますが、インドカレーとも違った独特の感じで美味しいものでした。

この本に載っているカレー、いくつか作ってみるつもりです。


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