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長男の膝

膝にトラブルをかかえた長男ですが、少しずつましになってきているようです。

現在は、サポーターに加え
1日5分のストレッチ、お灸、インドメタシン入りの消炎薬の塗布をやっております。

20170119001.jpg

いろいろやっていて、どれが効いたのかはわかりませんが、エビデンスの調査をやっているわけではないので痛みがとれたらそれで「勝ち」です。
長男は、先日1時間ほどの走りこみをしたらしいのですが、膝の痛みはないと言っておりました。

このまま、痛みがなくなってほしいです。


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