サイクリングからの父の日

今日は、一人でサイクリングに行きました。



いつものサイクリングロードを軽く５０ｋｍくらい・・・
もう、レーパンと半そでのジャージしか着ていないので、これ以上脱げないけど、暑いですね。
走っているとまぁまぁ我慢できるけど、止まると汗が吹き出します。



昼食は、香の川製麺
３４０円のぶっかけ２たまに、イカのてんぷらで合計５００円以下です。

一人なので、結構頑張ってこぎました。
アベレージも22km/hくらい。信号などがある区間も走ったのでまぁまぁだと思います。

今日は父の日なので、夕食のあと、高級お菓子が出ました。



弁才天のフルーツ大福です。



こりゃうまいわ。
値段を聞いたら少しビビりましたけど・・・


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