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健康診断結果

今日は、長男と妻は朝から病院です。頭を切ったところの抜糸です。

20161003001.jpg

うまく、つながったようでよかった。
跡がのこらなかったら良いのですが・・・

さて、今日は会社で健康診断の結果が配られました。

どれどれ・・・

おお、生まれてはじめて、肥満度が+です。といっても1.9%ですが・・・
ずっと「痩せ気味」だったのですが最近は体が重いです。がんばってダイエットしよう。

血液検査の結果だけが少しひっかかっていました。
中性脂肪が247。ずいぶん高いですが酷い時は350以上ありました。
この調子でがんばろう。
ガンマGTPは79と正常範囲内です。
これも酷い時は300くらいあって死にかけだったのでずいぶん改善されました。

体重はそれほど落ちていませんが、ハイキングを復活したことや
トレーニングが効いているのだと思います。
気をぬかずにがんばろう。

読んだ本
林下美奈子 「ハダカの美奈子」読了
△タトゥー。面白かったけど1200円は高いので自分では買わない。
矢吹申彦「池波正太郎のそうざい料理帖」
△面白く、画も良かったけど、全部既読の文章のみ。


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