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人間ドッグへ

今日は、人間ドッグへ行ってきました。

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大阪城を望めるいつものクリニックです。

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妻も一緒です。

親切丁寧な対応で、つかの間のセレブな気分を味わえました。

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待ち時間には「クッキングパパ」を読みました。
巻が進むにつれ、糖質制限の話や沖縄料理の話が増えています。
作家の近況を反映しているのでしょう。

人間ドッグの結果は・・・
妻も私も、大きな問題はありませんでした。
私は、脂質異常が少々と腎臓結石が見つかりました。
ガンマGTPは、正常値内で脂質も下がっては来ています。

腎臓結石は3mm程度とのこと
「水分を沢山取って出しましょう」といわれたけど本当か?
3mmもの石が水分を取ったくらいで出せるとは思わないけど・・・

クッキングパパの影響もあり、妻と一緒に「糖質制限」をしてみることにします。
当面、週に2日はごはんのかわりに暖かい木綿豆腐を、週に2日は玄米ご飯を夕食の主食にしたいと思います。

昼食は「道頓堀今井」できつねうどん
さすがの出汁ときつねです。妻と健康を祝してビールで乾杯しました。
昼酒うまし。

昼食後は、息子たちの帰る時間まで、なんばでデート

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さるそばと食べるときにお皿に敷くすのこや

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ラーメンどんぶりなどを道具屋筋で買いました。

家に帰って、妻は息子たちを歯医者に連れて行きます。
偶然、私も歯医者でした。私は今日で治療が終了。
神経を抜いた歯の再治療で、銀歯をかぶせなおしてトータルで概ね8500円くらいかかりました。

次男は、乳歯が1本多かったようです。先生は「過剰歯」と言っておりました。
いつかのタイミングで抜かなければならないと思います。

夕食は「亀八食堂の焼肉」

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やはり、これ美味いわあ。

今日も忙しかったですが、明日もしなければならないことが山積みです。さあ、がんばろう。


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